01 នៃ 07
រៀបចំអាហារពេលល្ងាចថៃ
Luca Tettoni / robertharding / Getty Images នៅពេលនិយាយអំពីការរៀបចំពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចគ្មានអ្វីសោះដែលសម្រេចបាននូវ "កត្តាដ៏អស្ចារ្យ" ដូចជាអាហារថៃ។ នៅក្នុងកម្មវិធីរៀបចំកម្មវិធីរបស់គណបក្សថៃនេះអ្នកនឹងរកឃើញវិធីសាស្រ្តនៃការជ្រើសរើសមុខម្ហូបនៅក្នុងវគ្គសិក្សានីមួយៗ - ពីសាមញ្ញ ៗ ដល់ភាពស្មុគស្មាញអាស្រ័យលើបទពិសោធន៏ចំអិនអាហាររបស់អ្នកនិងពេលវេលាដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនវិនិយោគ។ រឿងដ៏ល្អមួយអំពីការរៀបចំអាហារថៃគឺថាវាច្រើនអាចត្រូវបានរៀបចំជាមុនបន្ទាប់មកដាក់បញ្ចូលគ្នាភ្លាមៗនៅពេលភ្ញៀវមកដល់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយជាមួយនឹងល្ងាចដូចជាភ្ញៀវរបស់អ្នកដែរ។
02 នៃ 07
អ្នកចូលចិត្តអាហារថៃ
រូបភាព Lauri Patterson / Getty នៅពេលភ្ញៀវរបស់អ្នកមកដល់អ្នកនឹងចង់បម្រើអាហារដែលមាន ម្រាមដៃ ឬ ម្រាមដៃថៃដែល ពួកគេអាចរីករាយខណៈពេលដែលបានស្វាគមន៍ភ្ញៀវផ្សេងទៀតញ៉ាំភេសជ្ជៈនិងសម្រាកកាយ។ អ្នកដែលមានចិត្តសប្បាយរីករាយម្នាក់គឺ ថៃមាន់ទាសាត ។ អ្នកអាចរៀបចំពួកវានៅក្នុងឡឬនៅលើអាំងដុតដូច្នេះពួកគេគឺជាជម្រើសមួយដែលថាពិធីជប់លៀងរបស់អ្នកនឹងនៅខាងក្នុងឬខាងក្រៅ។
អាហារឆ្ងាញ់មួយទៀតដែលនឹងទទួលស្វាគមន៍ភ្ញៀវរបស់អ្នកនៅតុគឺជា "ភួង" នៃស្រា និទាឃរដូវស្រស់ថៃ ។ រមៀលស្រស់ស្អាតទាំងនេះមិនត្រឹមតែមើលទៅស្រស់ស្អាត, ពួកគេគឺអស្ចារ្យអស្ចារ្យក្នុងការបរិភោគផងដែរ។ ពួកគេក៏មិនមានជាតិកំប៉័ងនិងអាចត្រូវបានបង្កើតជាបន្លែ។
អ្នកក៏អាចចាប់ផ្ដើមជាមួយ ម៉េងឃុំ ផងដែរ។ អាហារដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យជឿនេះពិបាកក្នុងការពណ៌នា - អ្នកត្រូវតែភ្លក់វាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីជឿថាលាយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃរសជាតិនិងវាយនភាពជាមួយនឹងពពុះដែលមានទំហំប៉ុន ៗ គ្នានៃការព្យាបាលពិសេសរបស់ថៃនេះ។
03 នៃ 07
សាច់គោថៃ - វគ្គសិក្សាចម្បង
ភាពសប្បាយរីករាយប្រធានក្រុម / រូបភាព Getty គ្មានអ្វីដែលអាចមានច្រើនជាងថៃសម្រាប់មុខម្ហូបចម្បងជាងម្ហូបគុយទាវឬគុយទាវល្អទេ។ ស្វែងយល់ពីរូបមន្តទាំងនេះដែលមានលក្ខណៈខុសប្លែកគ្នាចំនួន 4 ខុសៗគ្នា។
ធ្វើឱ្យទិព្វខាងមុខសម្រាប់គុយរី
ស្រាសាច់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ថែមទៀតនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំឱ្យបានច្រើនបន្ថែមទៀតសូមចំអិនដំឡូងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកគ្រាន់តែកម្តៅឡើងបន្ថែមសំភារះស្រស់ៗ (ដូចជាសាឡាត់ស្រស់និង / ឬកែវផ្កា) និងបម្រើ។
04 នៃ 07
ចានគុយទាវថៃ - វគ្គសិក្សាចម្បង
Quynh Anh Nguyen / Getty Images ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាមនុស្សគួរីឆ្មាទេសូមពិនិត្យមើលចានមីកញ្ចប់ទាំងនេះដែលអាចបម្រើជាមុខម្ហូបសំខាន់ផងដែរ។
ធ្វើឱ្យទាន់សម័យព័ត៌មានជំនួយមីកញ្ចប់
ត្រាំមីនៅថ្ងៃមុន (សូមមើលរូបមន្ត) បន្ទាប់មកលាងនិងលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។ គ្របដណ្តប់មីកញ្ចប់និងទុកក្នុងទូទឹកកករហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចម្អិនវា។ ក៏ត្រូវចំអិនទឹកជ្រលក់បន្ទះថៃពីមុខនិងទូទឹកកក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រៀមលក្ខណៈជាស្រេចអ្នកអាចទទួលបានគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗរបស់អ្នករួចរាល់ហើយរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកមុនពេល។
05 នៃ 07
សាឡាត់ថៃ
ម្ហូបថៃអាចមានរសជាតិហឹរហើយអ្នកប្រហែលជាចង់ត្រជាក់បន្តិចជាមួយសាឡាត់ចំហៀងស្រស់ៗដើម្បីអមជាមួយវគ្គសិក្សាចម្បង។
06 នៃ 07
បង្អែមថៃ
បញ្ចប់អាហារជាមួយបង្អែមត្រូពិចមួយ។ ភាពស្រស់ស្អាតនៃរូបមន្តទាំងបីនេះគឺថាវាសុទ្ធតែបន្លែទាំងអស់ហើយពីរប្រភេទទៀតគឺមិនមានជាតិកំប៉ុងទេ។
- នំម៉ាញ៉ូមថៃឃីង (មិនមានវីតាមីននិងគ្មានជាតិស្ករ)
- ចានផ្លែចេកឆាបថៃ (សាច់ អាំង ) - ទទួលយកភ្ញៀវរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការរមៀលខ្លួន។
- ងាយស្រួលថៃ Creammeam Caramel (មិនចាំបាច់ប្រើវ៉ែនតានិង Gluten) - ធ្វើឱ្យវានៅថ្ងៃមុននិងរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបម្រើ។
07 នៃ 07
ភេសជ្ជៈសម្រាប់គណបក្សថៃរបស់អ្នក
ប្រសិនបើភ្ញៀវរបស់អ្នកចូលចិត្តស្រាបៀរវាមានការសប្បាយតិចតួចក្នុងជីវិតជាងអ្នកត្រជាក់ត្រជាក់ជាមួយអាហារថៃហឹរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានភាពត្រឹមត្រូវចូររកមើលស្រាបៀរថៃដែលនាំចូលដូចជា ស៊ីងហា ឬ ចាង ។
ប្រសិនបើពួកគេចូលចិត្តស្រាស្រា Shiraz ឬ Syrah ល្អត្រូវគ្នាជាមួយអាហារថៃ។ ឬរួមបញ្ចូល vodka ជាមួយនឹងការស្វាគមន៍នៃស្រានៅក្នុងពិធីជប់លៀងនិងត្រូពិច ឆ្មា Passion Cocktail ។
ជម្រើសមិនមានជាតិអាល់កុលគឺជា ថៃទឹក ក្រូចឆ្មារជាមួយក្រូចនិងគ្រឿងទេស។