Seudah Shelishit (អាហារទីបី) គឺជាអាហារក្រៅផ្លូវការមួយដែលពេញចិត្តនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃសៅរ៍។
Seudah Shlishit គឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីអញ្ជើញមិត្តភក្តិនៅរសៀលថ្ងៃសៅរ៍ចុងសប្តាហ៍។ ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅនៅពេលដែល Shabbos បញ្ចប់យឺតយើងចូលចិត្តអង្គុយនៅខាងក្រៅនិងញ៉ាំសាឡាត់ចានទឹកដោះគោនិងបង្អែមជាមួយមិត្តភក្តិ។
រូបមន្ត Seudah Shelishit ដ៏ល្អបំផុតគឺមានរហ័សនិងងាយស្រួលក៏ដូចជាមានសុខភាពល្អនិងរូបត្លុក។ បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារចាន Shabbat អ្នកមិនចង់ធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងពេកក្នុងការរៀបចំទឹកដោះគោ Seudah Shelishit ចាន។
ហើយភ្ញៀវរបស់អ្នកដែលទំនងជាបរិភោគបានយ៉ាងល្អនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនឹងចូលចិត្តការបញ្ចប់ទៅ Shabbos ។
1. Salad ស៊ុតនិង Tuna Salad:
ប្អូនស្រីថ្លៃរបស់ខ្ញុំជាមួយកូនប្រាំមួយនាក់របស់នាងនិងការងារជាក្រុមហ៊ុនអចលនទ្រព្យមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចម្អិនទេ។ ប៉ុន្តែនាងជាអ្នកជិតខាងដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់នាង Salad និង Tuna Salad ។ ទូរទឹកកករបស់នាងតែងតែផ្ទុកជាមួយសាឡាត់ទាំងនេះដូច្នេះកូន ៗ របស់នាងអាចបង្កើតនំសាំងវិចបានយ៉ាងងាយស្រួល។ រូបមន្តទាំងនេះបញ្ជាក់ជាថ្មីម្តងទៀតថាពេលខ្លះសាមញ្ញគឺល្អបំផុត។
រូបមន្តរីករាលដាលនិងទុរៗ:
ការជ្រក់ឈីសអាតឈុក
Hommade អ៊ីស្រាអែល Hummus
Baba Ghanoush
Matboucha
2. Souffle ស៊ុត:
ប្រសិនបើខ្ញុំកំពុងបម្រើ bagels នៅ Seudah Shelishit, បន្ទាប់មកខ្ញុំចង់បម្រើឱ្យពួកគេជាមួយនឹងពន្លឺនិង chelsy Souffle ស៊ុត ។ សុដន់ភ្ញោចភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ ម្ហូបទឹកដោះគោឃៅសនេះមើលទៅអស្ចារ្យហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាពិសេសនៅពេលដែលបានបម្រើជាមួយបាលិកនិងសាឡាត់ផ្លែឈើ។
3- សាន់ប៉ាណាសាឡាដៈ
ចំពោះសាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលកូនរបស់អ្នកអាចរីករាយសូមសាកល្បងរសជាតិនេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិ ឈ្ងុយឆាប ។
ជាមួយនឹងត្រីធូណាប៉ាស្តានិងបន្លែសាឡាត់ធ្វើឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងមួយ។
រូបមន្តត្រីធូណាច្រើនទៀត:
ធូណាផូនី
នំត្រីគុយទាវ
Tuna Tacos
4. ដំឡូងបំពងនិងឈីស:
បន្លែបៃតងនិងស្ករគ្រាប់ នេះបានក្លាយជាអាហារពេលល្ងាចជាក្រុមគ្រួសារជាទៀងទាត់នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះហើយវាមានផ្ទុកម្សៅម្សៅប្រូតេអ៊ីននិងបន្លែពណ៌បៃតងទាំងអស់។
លើសពីនេះទៀតការបញ្ចូលគ្នារវាង pasta-spinach-cheese គឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលសូម្បីតែអ្នកដែលមិនមែនជាអ្នកចូលចិត្តចំណីអាហារក៏ចូលចិត្តវាដែរ។
បន្លែល្ហុងបន្លែ:
រូបមន្ត ឡាស៊ែរបន្លែ នេះគឺជាភាពសប្បាយរីករាយព្រោះវាមានភាពខុសគ្នាគ្រប់ពេលដែលខ្ញុំធ្វើវា។ ខ្ញុំជ្រើសរើសបន្លែដែលត្រូវដាក់បញ្ចូលទៅតាមរដូវកាលតំលៃនិងចំណូលចិត្តរបស់នារី។
រូបមន្ត Lasagna បន្ថែមទៀត:
បន្លែល្ហុងខ្វង
Lasagna បន្លែមានរសជាតិ
ផ្លែប៉ោមឈីសប៉េងប៉ោះ
6. Seudat សំណព្វសាឡាត់សាឡាត់សាឡាត់ Salads:
សាឡាត់, ស្វាយនិងសាឡាត់គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន
សាឡាត់, ប៉េងប៉ោះស្ងួតនិងប៉ូតាសី
7. Seudat Seadat Salad បន្លែ Salad:
Salad ពោតមានពណ៌
Salad ស្ពល្អឥតខ្ចោះ
ផ្លែល្ហុងអ៊ីស្រាអែលនិងម្រេចក្រហម
8. អាហារ Seudat បង្អែមបង្អែម:
ខណៈពេលដែលបង្អែម Seudah Shelishit សំណព្វរបស់យើងគឺផ្លែឪឡឹកឬផ្លែឈើស្រស់អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តមួយនៃការព្យាបាលដុតនំហ៊ានទាំងនេះ។
របារប្រាំពីរស្រទាប់
អាល់ម៉ុងហាសស្វាស
សូកូឡាក្លីបរ៉ាប៊ីប
ខូឃីអូឃីម