អាហារបង្កាន់ដៃនិទាឃរដូវដ៏ល្អបំផុតចំនួន 10 របស់យើង

រូបមន្ត Pasta គឺជាចានដ៏អស្ចារ្យដែលអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងសម្រាប់ការរីករាយនៅក្នុងរដូវកាលនិមួយៗដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលមាននៅពេលនោះ។ និទាឃរដូវមានរូបមន្តភ្លឺរលោងនិងរសជាតិឆ្ងាញ់មួយចំនួនដោយសារតែផលិតផលអាហាស្រស់ៗដែលអាចរកបានក្នុងរដូវកាលនេះ។ វាជាគ្រឿងផ្សំទាំងនេះដែលធ្វើឱ្យចំណីអាហារប៉ាស្តាទាំងនេះមានភាពងាយស្រួលឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់ការទទួលទានអាហារពេលល្ងាចនៅពេលល្ងាចនិទាឃរដូវឬការញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលយប់នៅពេលយប់។ ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងរកឃើញចានសាច់ប៉ាញាល់និទាឃរដូវល្អបំផុតទាំង 10 របស់យើងដែលអ្នកអាចធ្វើនិងរីករាយក្នុងរដូវកាលនេះ។

• 01 នៃ 10

  asparagus Ricotta និទាឃរដូវ Pasta

  ខ្ទឹមបារាំងគឺនៅល្អបំផុតនៅនិទាឃរដូវហើយ នេះជាប៉ាតាងាយស្រួលរៀបចំ គឺជាការប្រារព្ធពិធីដ៏អស្ចារ្យនៃរសជាតិស្មៅស្អាតរបស់វា។ ឈី ricotta Creamy បន្ថែមអារម្មណ៍នៃការឆើតឆាយដែលធ្វើឱ្យម្ហូបនេះសមស្របសម្រាប់បម្រើដល់ក្រុមហ៊ុនដោយមានពន្លឺព្រះអាទិត្យស្វាគមន៍បន្ថែមពន្លឺស្វាគមន៍។ វាជាប៉ាស្តាដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ល្ងាចនិទាឃរដូវត្រជាក់ទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បានអ្វីដែលឡើងកំដៅប៉ុន្តែក៏រសជាតិស្រស់។

• 02 នៃ 10

  ខ្ទឹមទំពាំងបាយជូរខ្ទឹមស

  រូបមន្តនេះសម្រាប់ដាក់ គុយទាវលាយជាមួយបង្គារខ្ទិះ មានរសជាតិឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើវាប្រាកដណាស់ថាវាក្លាយទៅជាមុខម្ហូបរបស់អ្នក។ រៀបចំវាឱ្យស្រាលឬហឹរទៅនឹងចំណីអាហាររបស់អ្នកដោយលៃតម្រូវម្រេចក្រហម។ វាធ្វើឱ្យ អាហារពេលល្ងាច ដ៏អស្ចារ្យមួយ សប្តាហ៍ ដ៏អស្ចារ្យបានបម្រើជាមួយសាឡាត់បោះនិងនំបុ័ងដែលមានពីងពាង។

• 03 នៃ 10

  Pasta ជាមួយ Edamame, Mint និង Basil Pesto

  នេះ ជាម្ហូបប៉ាស្តា ដែលមាន រូបរាងល្អឥតខ្ចោះ ដែលមានលក្ខណៈពិសេសមួយដែលគ្មានជាតិគីមីពុលដូច្នេះវាសមស្របសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដែលបរិភោគអាហារគ្មានជាតិណាត់។ អ្នកនឹងមិនដែលនឹកគ្រាប់ឡើយដោយអរគុណចំពោះរសជាតិភ្លឺថ្លានិងឆ្ងាញ់នៃរូបមន្ត pesto ទេពកោសល្យនៅក្នុងម្ហូបនេះ។ វាផ្សំ ពីអំបិលស្រស់ក្រ ម៉ាសទឹកក្រឡុកភែម៉ាសាននិងទឹកក្រូចឆ្មាដែលមានសណ្តែកបៃតងបៃតងបន្ថែមជាតិប្រូតេអ៊ីននិងវាយនភាពឱ្យបានើន។

• 04 នៃ 10

  Fennel Pasta

  ស្រឡាញ់ Fennel, រីករាយ! នេះម្ហូបប៉ាស្តាល់និទាឃរដូវ irresistible ធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ទាំងពីរអំពូល fennel ស្រស់រសជាតិនិងគ្រាប់ពូជ fennel ដែលមានរសជាតិ minty ។ មិនច្បាស់ជាមួយ fennel? អ្នកនឹងក្លាយទៅជាអ្នកគាំទ្រយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលអ្នកភ្លក្សរសជាតិ នំបុ័ងចៀនដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលតិចជាង 30 នាទីដើម្បីចាប់ផ្តើម។ ខ្ទឹមសនិង ស្រាពណ៌ទឹកក្រូច បន្ថែមរសជាតិនៃរសជាតិដ៏សាមញ្ញនេះដែលវានឹងក្លាយទៅជារូបមន្តចូលទៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

• 05 នៃ 10

  សាច់មាន់និងប៉ាស្តាជាមួយនឹងម្ទេសឡិច

  ទទួលទាននិទាឃរដូវនេះ? នេះ ជារូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏ងាយស្រួលនិងស្រស់ស្អាត ដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រហែល 30 នាទីហើយវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទាក់ទាញភ្ញៀវ។ pesto ទិញ - ហាងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយទឹក lemon ស្រស់និង zest lemon បន្ទាប់មករួមបញ្ចូលជាមួយក្រែមសម្រាប់ទឹកជ្រលក់ស្ទើរតែ - បន្ទាន់ដែលបន្ថែមវាយនភាព velvety និងរសជាតិ creamy ទៅ មាន់ juicy និង pasta ដេញថ្លៃ។ peas ទារកនិងឈីស Parmesan ដឹងគុណស្រស់បន្ថែមការបញ្ចប់ការបញ្ចប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

• 06 នៃ 10

  ដំឡូងបារាំងនិងដំឡូងបារាំងស្ងួត

  ពេលខ្លះរូបមន្តគឺមានជីវជាតិខ្លាំងពេកហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់វាពិបាកក្នុងការជឿថាវាត្រូវបានផលិតដោយគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន។ រូបមន្ត ស្លឹកគ្រៃដែល សម្បូរ ដោយប៉េងប៉ោះស្ងួត បេះដូងអូនសិប្បនិម្មិត និងសាប៊ូស្រស់បានផ្តល់នូវរសជាតិមិនគួរឱ្យជឿនិងជាម្ហូបប៉ាស្តានិងបួស។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង pasta ស្រស់ សម្រាប់ការស្ងួតហួតហែង, សម្រាប់បទបង្ហាញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើន។

• 07 នៃ 10

  សាច់មាន់និងបន្លែបៃតងមានសុខភាពល្អ

  សាច់មាន់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់នេះ មានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់ពិសា។ ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិង Parmesan គឺជាអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់បង្កើនមុខម្ហូបចំអិនសំរាប់សាច់មាន់ងាយៗដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះការបម្រើដល់គ្រួសាររបស់អ្នក។ បម្រើវាជាមួយ salad បោះមួយ នៅលើចំហៀងសម្រាប់អាហារប្រចាំថ្ងៃមួយដ៏អស្ចារ្យ។

• 08 នៃ 10

  សាឡាត់សាឡាត់សាឡាត់

  រូបមន្តស្លឹកប៉ោមដ៏អស្ចារ្យនេះ គឺមានសុខភាពល្អហើយឆ្ងាញ់អ្នកនឹងចង់ធ្វើវាជារៀងរាល់សប្ដាហ៍។ សាឡាត់ និងបន្លែនិទាឃរដូវស្រស់ៗផ្សំគ្នានៅក្នុងទឹកជ្រលក់ដែលមានក្លិនក្រអូបសម្រាប់ការឡើងកំដៅសាច់ដុំអាហារពេលល្ងាចស្កប់ស្កល់ជាមួយនឹងការតុបតែងនិងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ បម្រើវានៅក្នុងចានពណ៌សសម្រាប់ម្ហូបអាហារពេលល្ងាចឆើតឆាយរួមជាមួយ salad បោះមួយនំបុ័ង crunchy និងប្រហែលជាស្រាពណ៌សច្បាស់មួយចំនួន។

• 09 នៃ 10

  Spaghetti ហឹរជាមួយខ្ទឹមនិងប្រេងអូលីវ

  ម៉ាក់ម៉ៃឥឡូវនេះវាជាប៉ាស្តា! និទាឃរដូវគឺជារដូវខ្ទឹមសហើយនិងស្រាវីតាមីនរបស់ spaghetti ជាមួយនឹងខ្ទឹមសនិងប្រេងអូលីវ (អ៊ីតាលី spaghetti all'aglio olio e peperoncino) គឺជាអាហារចានមួយដែលងាយស្រួលបំផុតនិង ឆាប់រហ័ស បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកចង់បានអ្វីដែលពេញនិងរសជាតិហើយអ្នកមិនចង់រង់ចាំទេ។ ឬធ្វើវាសម្រាប់អាហារល្ងាចចុងក្រោយបន្ទាប់ពីល្ងាចចេញ។

• 10 នៃ 10

  ផ្លែប៉េងប៉ោះ Walnut Pasta

  នេះ ជាអាហារពេលល្ងាចដ៏ងាយស្រួលមួយជាមួយនំប៉ាស្តា ដែលជាអាហារពេលយប់ដ៏អស្ចារ្យដែលត្រូវទៅសម្រាប់គ្រួសារដែលរវល់។ ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ខ្ទឹមស, Walnut និងឈី Parmesan ផ្សំជាមួយ pasta ចម្អិនស្រស់សម្រាប់ចំណីអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងអាហារគ្រួសារ។ បម្រើវាជាមួយ pasta ស្រូវសាឡីទាំងមូល សម្រាប់ការរៀបចំសុខភាពដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។