កំពុងរកមើលរូបមន្តតៅហ៊ូងាយស្រួល? នេះ ជាបញ្ជីពេញលេញនៃ រូបមន្តតៅហ៊ូ ។
សូមពិនិត្យមើលរូបមន្តទឹកដោះគោតុបតែងនិងដុតដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ។ តៅហ៊ូដុតគឺជាជាតិខ្លាញ់ទាបនិងជាតិស្ករទាប, បន្លែនិង វ៉ែនតា ។ អ្នកអាចបរិភោគតៅហ៊ូដុតដូចជាវាឬបន្ថែមវាទៅសាឡាត់, ប៉ាស្តាឬបន្លែឆ្អិនបួស។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តតៅហ៊ូដុត, សូមសាកល្បងរូបមន្តតៅហ៊ូដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងនេះ។
01 នៃ 13
សាច់អាំងសាច់ដុតនំងាយស្រួលស្ករនៅក្នុងទឹកជ្រលក់សាច់អាំងគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យ វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើឱ្យតៅហ៊ូដុត (វាងាយស្រួលណាស់វាស្ទើរតែមិនមានរូបមន្ត!) ធ្វើការបានល្អដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើទឹកជ្រលក់សាច់អាំងជាមួយទឹកជ្រលក់បន្ថែម។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើទឹកជ្រលក់សាច់អាំងសាច់ដែលមានគុណភាពល្អនៅរដ្ឋតិចសាស់និងបម្រើនៅលើនំបុ័ង sourdough ដើម្បីធ្វើនំបុ័ងសាច់គោតៅហ៊ូ! ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថ្មីក្នុងការចំអិនអាហារ តៅហ៊ូ ឬមិនដែលបានដុតនំតាំងពីមុនមកនេះគឺជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីសាកល្បងពីព្រោះវាងាយស្រួលនិងឆ្គួតៗ។
02 នៃ 13
តៅហ៊ូដុតក្នុងទឹកស៊ីអ៊ីវថៃខ្ញុំចូលចិត្ត ទឹកជ្រលក់សណ្តែកដីថៃ ហើយខ្ញុំចូលចិត្តតៅហ៊ូដុត។ ដូច្នេះ តៅហ៊ូដែលដុតនេះនៅក្នុងរូបមន្តទឹកជ្រលក់សណ្ដែកដីថៃ គឺជាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។ កុំព្យាយាមលិចលង់លើទឹកជ្រលក់សណ្ដែកដីដែលទិញដោយស្ករដូចជាអ្នកពិតជាត្រូវការស្ករបន្ថែម (ក្នុងករណីនេះក្នុងទម្រង់នៃសុីរ៉ូដើមម៉ិច) ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពត្រឹមត្រូវ។
03 នៃ 13
នំខ្ញីបានដុតនំតៅហ៊ូរូបមន្តទំពាំងបាយជូរដែលមានមុខម្ហូបខ្ញី នេះគឺជា មុខម្ហូបតៅហ៊ូ ងាយស្រួលដុតដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយរសជាតិនៃអាស៊ី។ គ្រាន់តែ whisk ឡើង marinade និងដុតនំមួយ! ដោយសារតែរូបមន្តនេះត្រូវបានដុតនំប៉័ងមានភាពងាយស្រួលដូច្នេះវាជាការល្អមួយដើម្បីដាក់បញ្ចូលជាមួយរូបមន្តមីនបន្លែឬដើម្បីដាក់ បន្លែ ចំអិន បន្លែ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចធម្មតានិងមានសុខភាពល្អ។
04 នៃ 13
តៅហ៊ូដុត "ដុំកូនមាន់"អ្នកពិនិត្យផ្សេងៗគ្នា 3 នាក់បានផ្តល់ តៅហ៊ូនេះ 5 គ្រាប់ក្នុងចំណោមផ្កាយប្រាំហើយយល់ស្របថាពួកគេមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងស្រដៀងនឹងសាច់មាន់មិនថាដុតឬចៀនទេ (រូបមន្តរួមមានការណែនាំសម្រាប់ការដុតនំនិងឆា) ។ ខ្ញុំបានធ្វើទាំងនេះជាមួយ breadcrumbs ធម្មតានិង panko ហើយពួកគេតែងតែក្លាយជាអស្ចារ្យមិនថាមានអ្វី។
05 នៃ 13
តុក្កតាដុតត្រីតហ្វូលការបន្ថែមទឹក lemon និងសារ៉ាយបង្កើតរសជាតិ fishy ទៅ tofu នំបុ័ងនិងដុតនំ។ ដាក់ម្រាមជើង តៅហ៊ូទាំងនេះទៅ ក្នុងទឹកជ្រលក់ tartar សម្រាប់រសជាតិត្រី។ ទោះបីជារូបមន្តនេះតម្រូវឱ្យមានធ្មេញអឹរីក៏ដោយក៏ប្រភេទណាមួយនឹងធ្វើដូច្នោះដែរដូច្នេះសូមព្យាយាមប្រើ dulse ឬ kelp ឬអ្វីដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសរបស់អ្នក។ សម្រាប់ម្ហូប "ត្រី" បន្ថែម, សូមបម្រើតៅហ៊ូទាំងនេះជាមួយនឹង ទឹកជ្រលក់ tatar Vegan ធ្វើដោយដៃ។
06 នៃ 13
តៅហ៊ូដុតក្នុងទឹកត្រីកូរ៉េសាច់អាំងកូរ៉េអាចឡើងដល់កំពូលភ្នំដែលជានិមិត្តសញ្ញាចំណីអាហារកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថារសជាតិផ្អែម ៗ រសជាតិផ្អែម ៗ នៃទឹកជ្រលក់សាច់អាំងកូរ៉េគឺមិនទាន់ឆ្ងាញ់នៅឡើយទេ។ សូមសាកល្បង តៅហ៊ូបែប សាមញ្ញនេះ ជាមួយនឹងការចម្អិនសាច់អាំងកូរ៉េដោយខ្លួនឯង ។ អ្នកអាចអរគុណខ្ញុំពេលក្រោយ។ វាមិនគួរឱ្យជឿ។
07 នៃ 13
ម្រេចតៅហ៊ូផ្អែមនិងហឹរធញ្ញជាតិតៅហ៊ូតិចតួចនេះត្រូវបានដុតក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងរសជាតិហឹរសម្រាប់ម្ហូបដែលគួរឱ្យពេញចិត្តមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តតៅហ៊ូដុតចូរសាកល្បងនំតៅហ៊ូដែល មានរសជាតិផ្អែមនិងហឹរ ។ បន្តទៅមុខហើយបង្កើតកញ្ចប់ទ្វេដង។ ពួកគេគ្រាន់តែជាការល្អ (និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ, ផងដែរ!) ។
08 នៃ 13
នំប៉័ងនំបុ័ងកំប៉ុងនៅក្នុងចំអិនតៅហ៊ូបែបបួស នេះតៅហ៊ូត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយម្សៅពោតនិងគ្រឿងទេសពីរបីបន្ទាប់មកដុតឱ្យឆ្អិន។ ដូចមុខម្ហូបតៅហ៊ូដែលមាននំប៉័ងនិងនំប៉័ងច្រើនបំផុតអ្នកក៏អាចចម្អិនតៅហ៊ូនេះនៅក្នុងប៊ីតនៃប្រេងរសជាតិអព្យាក្រឹតដូចជាប្រេង canola ឬសាហ្វលែវ័រជាដើម។ សូមកុំភ្លេចរសជាតិ ketchup, ការស្លៀកពាក់រជៅឬទឹកជ្រលក់សាច់អាំងដើម្បីជ្រលក់វា!
09 នៃ 13
សាឡាត់ល្ពៅដុតនំបុ័ងមួយ saucy ដុតនំតៅហ៊ូជាមួយ lemon, mustard Dijon ជាមួយ basil និងប៊ីតនៃ thyme សម្រាប់រសជាតិមួយ។ អ្នកត្រួតពិនិត្យម្នាក់បានផ្ដល់រូបមន្តផ្សំម្រេចទាំង 5 របស់គាត់ពីផ្កាយប្រាំហើយបាននិយាយថា "រសជាតិខ្លាំងណាស់ខ្ញុំលេបចំកណ្តាលនៅខាងស្តាំឡ។ " Hmm ប្រហែលជាអ្នកគួរតែបង្កើតកូនទ្វេរដងព្រោះវាល្អណាស់!
10 នៃ 13
ចិន 5 - Spice ដុតនំតៅហ៊ូនំប្រាំភៅដុតនំតៅហ៊ូ។ គ្រឿងទេសប្រាំប្រទេសចិន គឺជារសជាតិតែមួយគត់ដែលមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរសជាតិអាលុយមីញ៉ូមដែលមិនមានលទ្ធភាពអ្នកប្រហែលជាចង់កាត់បន្ថយបរិមាណភេសជ្ជៈប្រាំមុខដែលត្រូវបានតំរូវអោយពាក់កណ្តាលប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអាហារ 5 មុខម្ហូបអាហ្រ្វិកពិតប្រាកដអ្នកនឹងចូលចិត្តរូបមន្តតៅហ៊ូនេះ។
11 នៃ 13
មីសូស៊ីម៉ាសបានដុតនំតៅហ៊ូចានទឹកតៅហ៊ូប្រៃនិងរសជាតិឆ្ងាញ់ឆ្អិនឆ្អៅនៅក្នុងលាងសម្រាមដើម្បីបង្កើតសំបកពណ៌ត្នោតស្រស់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត miso នេះគឺជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីសាកល្បង។ ឆ្ងាញ់នៅលើខ្លួនវាផ្ទាល់ឬនៅក្នុង Sandwich បួស ឬរុំ។
12 នៃ 13
ផេស្ទូខូសផូផូលមួយ basil ស្រស់និង Pamesan នំបុ័ងស្រាលថ្នាំលាបស្រាល ទាំងនេះតៅហ៊ូដុតនំនិង cutlets pesto ។ ដុតនំពួកគេនៅក្នុងឡឬប្រសិនបើអ្នកមិនខ្វល់អំពីជាតិខ្លាញ់បន្តិចបន្តួចទេអ្នកអាចធ្វើបានយ៉ាងល្អក្នុងប្រេងបន្តិច។ សូមព្យាយាមបម្រើពួកគេជាមួយនឹងប៊ីត pesto បន្ថែមបន្តិចបន្តួចឬរសជាតិជាមួយប្រេងអូលីវរសជាតិឆ្ងាញ់។
13 នៃ 13
រូបមន្តតៅហ៊ូបន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តតៅហ៊ូដែលដុតនំនោះអ្នកនឹងចូលចិត្តវាចៀនឈ្លីឈ្ងុយឆេះញ៉ាំចៀននិងដុតចូលទៅក្នុងបង្អែមផ្អែម។ នេះជាបញ្ជីពេញលេញនៃរាល់រូបមន្តតហ្វូលដែល អ្នកអាចស្រមៃបាន។ រូបភាព: តៅដូនីបានដុតតៅហ៊ូ