អ្វីដែលមិនគួរឱ្យស្រឡាញ់អំពីបង្អែម vegan? ពួកវាផ្អែមល្ហែមនិងឆ្ងាញ់ដូចជាការបង្អែមជាដើម! គ្រាន់តែអំពីការណាមួយនៃ desserts សំណព្វរបស់អ្នកអាចត្រូវបានធ្វើឡើងទាំងស្រុងទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃ។ រកមើលតាមរយៈការប្រមូលផ្តុំដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃការញ៉ាំ Vegan នេះដើម្បីស្វែងរកការបញ្ចប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះអាហាររបស់អ្នក។
01 នៃ 07
ចានវីហ្គី
edoneil / Getty Images pies Vegan អាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការញញឹមនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយដោយប្រើ តៅហ៊ូម៉ាន់ ជាមូលដ្ឋានមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានព្យាយាមបច្ចេកទេសនេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកសាកល្បងមួយនៃរូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលងាយស្រួលបំផុតដែលបានរាយខាងក្រោម។ ដោយប្រើកន្ត្រៃសាច់ជ្រលក់ Vegan អ្នកអាចធ្វើនំផ្លែឈើដែលមានឱជារសច្រើនប្រភេទផងដែរសម្រាប់បង្អែមអាមេរិកបុរាណ។ នេះជារូបមន្តមួយចំនួនដើម្បីសាកល្បង:
02 នៃ 07
រូបមន្តនំនួនវ៉ុករូបភាព Olga Pasaawska / Getty មិត្ដភក្ដិរបស់ខ្ញុំធ្លាប់ប្រើដុតនំដើម្បីនាំយកជំនួញ។ នាងចង់ជិះលើរថភ្លើងក្រោមដីជាមួយនឹងថង់យួរដៃនិងនំនំខេករបស់នាងហើយបង្ហាញដល់បន្ទប់ប្រជុំសណ្ឋាគារបារឬអ្វីដែលគ្មានហើយផ្តល់ជូនគ្រប់គ្នា។ អ្នកអាចភ្នាល់ថានាងទុកឱ្យចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ! ជាទូទៅនំវុឌ្ឍិមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនដោយសារវាគ្មានស៊ុតនិងគ្មានទឹកដោះគោ។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តធ្វើនំខេកមួយចំនួនប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកគំនិតពិសាញ៉ាំវិចិត្រសុទ្ធសាធ:
03 នៃ 07
នំឈិនសេនខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់ vegan សៀគ្វី! ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំស្រលាញ់តែបង្អែមទាំងអស់ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមានទំនាក់ទំនងពិសេសជាមួយនំខេកឈីហ្គេន។ រូបមន្តដ៏ល្អមួយនឹងមកគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជិតស្និទ្ធទៅនឹងនំខេកពិតប្រាកដមួយ។ ហៀរចេញពីកំពូលដោយទឹកជ្រលក់សូកូឡាឬទឹកផ្លែឈើសម្រាប់រសជាតិបន្ថែមហើយអ្នកនឹងធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិរបស់អ្នកមានការចាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចែករំលែកនោះគឺ! នេះជានំខេកឈីសដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយចំនួនសម្រាប់បង្អែមសរសៃវ៉ែនល្អឥតខ្ចោះ:
04 នៃ 07
ខូឃីវីហ្គែនរូបភាព Westend61 / Getty មានយ៉ាងហោចណាស់ក៏ឃុកឃីគ្រប់ប្រភេទដែរដោយសារតែមានវប្បធម៌នៅលើភពផែនដីនេះហើយស្ទើរតែគ្រប់តែមួយគត់អាចជានំបុ័ងស្វ៉ីធ្វើដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកប្រើនិងជំនួសទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោមិនមែនទឹកដោះគោ។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តខូឃីស៍ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ:
05 នៃ 07
ការ៉េមនិងប៉ូវសិចDorling Kindersley / Getty Images ផ្លែឈើស្រស់ៗឆ្ងាញ់អាចត្រូវបានផលិតនៅផ្ទះដោយគ្មានអ្នកផលិតទឹកកកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ រូបមន្តភាគច្រើនហៅថាផ្លែឈើស្ករក្រាស់ដូចជាម្សៅពោតឬទឹកសុីរ៉ូសាមញ្ញនិងតិចតួចផ្សេងទៀត។ ខាងក្រោមនេះជាការ៉េមមួយចំនួន, sorbet, និងបង្កាន់ដៃ popsicle ទឹកកកដើម្បីព្យាយាម:
06 នៃ 07
Fudge សាច់សាឡីរូបភាព Kirk Mastin / Getty គ្រាន់តែគិតអំពី fudge ធ្វើឱ្យខ្ញុំញញឹម។ វាក៏ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់ខ្ញុំឈឺចាប់បន្តិចដែរ។ វាមិនមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតថាវាជារឿងអន់ខ្សោយនោះទេដូច្នេះវាឆេវឆាវហើយនៅតែសាមញ្ញដើម្បីបង្កើតជាបង្អែមនៅផ្ទះ។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្ត fudge vegan ដោយឥតគិតថ្លៃមួយចំនួនដើម្បីព្យាយាម:
07 នៃ 07
Vegan Custard, Pudding និង Mousse រូបមន្តAnna_Shepulova / Getty Images ពួកវាប្រហែលជាមិនទាន់ពេញនិយមបំផុតនៃបង្អែមផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្មានថ្ងៃនេះទេប៉ុន្តែពី pudding ដូងធ្វើពីដូងចាស់ៗទៅជានំតុក្កតាល្ពៅ Thanksgiving មានវិធីច្រើនណាស់ដើម្បីរីករាយជាមួយនំប៉័ងស្វាញ៉ាំក្រេម creamy ទាំងនេះ។ ប្រាក់រង្វាន់បន្ថែម? រូបមន្ត pudding vegan និង mousse ជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយតៅហ៊ូជាមូលដ្ឋានមួយដូច្នេះពួកគេមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជាជម្រើសមួយចំនួនដែលអាចជ្រើសរើសបានពី: